Lélegezz. Mozdulj. Légy jelen.

Egy tér, ahol a mozgás meditációvá, a jelenlét életstílussá válik.

A harmónia, az áramlás és az önkapcsolódás útja.

Pilates

A Pilates 2007 óta az életem szerves része és azon felül, hogy tökéletesen összerakott módszernek tartom, amivel Joseph Pilates anno megelőzte a kora gondolkodását, de az elvek, amiket képvisel az élet elvei között is megállják helyüket: a kontroll, azaz figyelés önmagadra és a testedre, az egyensúly megtartásának fontossága, az erőközpontod figyelembe vétele – ezek mindenre kiterjeszthető és megszívlelendő jótanácsok. Imádom a sokszínűségét, változatosságát, a gépes és a talaj órák érzeteiközti különbséget, amivel még tovább fokozzák a lehetőségek végtelen számát.

Amikor pedig órát tartok, igyekszem a jó érzeteket átadni a résztvevőknek, tartani a teret, emelni az energiát és ilyenkor kizárom az agyalást, ami nem utolsó szempont, hisz nőként, vállalkozóként, emberként meg kell találnunk azokat a módokat, amik segítenek kikapcsolódni a zajból és bekapcsolódni önmagunk terébe.


A mozdulatok áramlása pedig a nőiség áramlását tükrözi.

Több infót szeretnék

Építek, kapcsolódom és inspirálok – a természet egyszerű erejéből merítve.

Lét-elem

Ebbe a névbe próbáltam összefoglalni azt a tevékenységet, ami magába foglalja a természethez, az egyszerűséghez való visszatérést, a földelést, a földdel való kapcsolatomat és annak az igényét, hogy (sz)építsem a környezetemet és igyekezzek motiválni másokat ebben, hisz kölcsönhatásban vagyunk ebben is.
„Ami kint, az bent- ami bent, az kint” igazsága érvényes itt is.
A természet mindig letisztít, ad és tölt – ha hagyjuk neki.
Családi vállakozásunk egy gazdabolt, ami lehetőséget adott megismerni a terület szereplőit, látjuk és tudjuk milyen irányt szeretnénk képviselni ebben.

Több infót szeretnék

Közösség nőknek, akik a vállalkozásban és önismeretben is önmaguk maradnak.

Naiara – Flow. Nőiség. Jelenlét.

Naiara – azért választottam ezt a nevet erre a területre, mert jelentése „ az áramlásban lévő nő”. Egy nő, aki pedig vállalkozás mellett döntött még több karikát pörget a levegőben, hisz a biztonság kérdését a saját erőforrására támaszkodva valósítja meg. Aki ezt választja, hiszem, hogy érzi, hogy neki nincs más út, csak így lehet igazán önmaga és ez bátorságot, erős önismeretet és még erősebb lavírozást igényel a család- vállalkozás- saját nőisége hármasában. Ebben igyekszem segítséget nyújtani, módokat, tapasztalatokat megosztani és bátorítani, közösséget létrehozni, hogy merjünk hinni abban, a lágyság és a bizalom önmagunkban a legnagyobb erő. Van jópár gyakorlati rész, ami nem árt, ha része a vállalkozás építésének, de ezek alapja is a tisztánlátás.
Azt is hiszem, hogy amint a maszkulin energiánknak megengedjük, hogy a belső biztonságunkat adja, a női energiánk szárnyalhat könnyedén, hisz tudjuk minden bennünk él és együtt él: az erő és a lágyság ikertestvérei egymásnak.

Több infót szeretnék